Instructor YOSHIE



出産をする前は、ダンスのインストラクターとして子供から大人までレッスンを担当し、数々の舞台やイベントにも出演していました。

妊娠を機に退団したあと、マタニティヨガを経験したのをきっかけにヨガの魅力にはまり、勉強を始めました。

それまでの競争世界とは全く別の空間がそこにはありました。

内観し、自分の今を感じる(ここにいる)、呼吸を感じる、

人と比べなくていい、頑張らなくていい・・・ヨガを通して学んだたくさんのメッセージを

みなさんにも体感していただけるように、丁寧にレッスンさせていただいています。

心と体はつながっています。

ヨガで、心も体も心地よく緩んでいくのを一緒に感じてみませんか。


ご参加お待ちしています。

 

◇木曜 13:30~ 骨盤調整ヨガ


◇主な活動拠点

mitra、YMC名古屋校、ママヨガサークルの子連れヨガレッスン

他、保育士の資格とダンスの経験を生かした、親子リズム教室も随時開催。

 

◇取得資格

IHTA 認定ヨガインストラクター1級

マタニティヨガ、フェイシャルヨガ

キッズヨガ認定講師

保育士取得



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mitra【ミトラ】 ~Yoga studio & Tea space~

〒478-0013 愛知県春日井市高蔵寺町4-7-2 MSビル3F ☎0568-53-1300 ✉mitra03100@yahoo.co.jp スケジュールを見る

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